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学生记忆力该怎么训练-【新闻】

发布时间:2021-04-29 16:56:24 阅读: 来源:木片机厂家

想要学习好,记忆力也是非常重要的,而很多的孩子都担心自己的孩子,确实是有一部分的孩子记忆力不太好,而对于他们来说,可能学习会有一些困难的,这也是家长非常担心的。可是,大家知道吗?记忆力是可以通过训练来增强的哦!快来看看学生记忆力该怎么训练吧!

交替记忆法

又叫分布记忆法式重视头尾记忆法。这是把不同性质的识记材料按时间分配、交替进行记忆的方法。长时间单纯识记一门学科知识的效果不好,因为具有相同性质的材料对脑神经的刺激过于单调,时间一长,大脑的相应区域负担过重,容易疲劳,将会由兴奋状态转为保护性抑制状态,表现为头晕脑胀,注意力不集中,这就不利于记忆。

在记忆过程中,先记住的事物对后记忆的事物有抑制作用,叫后遗抑制(我们用?表示);后记住的事物对先记住的事物也有抑制作用,叫倒摄抑制;那么,记忆的序列则为:?A?B?C?D?E?F

可见开头A和结尾F只受单向抑制,中间部分B、C、D、E则受双向抑制,越是中间的部分,受到的抑制越强烈。为了降低这种抑制,可以采用间隔法。也就是说把记忆的序列打断,插上非记忆的活动,这样开头和结尾增多,中间部分减少,抑制就大大削弱了。

自测记忆法。

这是通过自己测验自己来增强记忆的方法。

首先,它可以帮助我们确切了解自己的记忆力程度,通过经常性的自测,我们就能知道还有哪些知识没有学好,没记住,哪些地方易混淆,有误差,也就能马上核实校正,避免一误再误。其次,它可以培养我们随机应变的能力。在工作中,常常会碰到这样或那样棘手的问题。如果经常运用自测记忆法,对所学知识从多方面理解消化,那就能做到胸有成竹,临阵不慌,即使遇到出乎意料的问题,由于平时训练有素,也会得到很好的处理。

家长不要过于的给孩子压力,对于年龄不是很大的孩子,正是他们玩的时间,孩子应该正确的引导孩子,在玩中学习,让孩子对学习感兴趣,而不是死学,学习方法也是很重要的,当然,也要知道学生记忆力该怎么训练哦!

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