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男人出现少精情况怎样预防最好

发布时间:2020-07-10 18:23:11 阅读: 来源:木片机厂家

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要预防少精症,男性平时要注意个人卫生,特别要注意私处卫生,性生活要适度,不要纵欲。还有保持健康的饮食习惯,不吃辛辣的食物,不吸烟不喝酒,不沾毒品。

要了解男性私处的生长特征。要注意观察私处的变化,发现不妥就要去看医生,不要拖延。此外,要少穿牛仔裤,牛仔裤的透气性没那么好,容易使私处温度升高,影响精子的生产。裤子宜穿宽松一点的。

要注意适当运动。每天保持一定的运动量,能够促进生陈代谢,不仅能延缓衰老,还能使身体保持健康的状态,保证精子的质量及数量,预防少精症。

男性不要随便地吃一些壮阳的药,随便乱吃也可能会伤及精子。

(实习编辑:林艳娟)

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