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印度扁营养饮食形面包的做法

发布时间:2019-11-20 18:23:49 阅读: 来源:木片机厂家

现代人很多每天都是在匆忙中度过,一日三餐不定时,而且几乎全在外面吃。表面上看是省事了,但是从健康角度来看,这是一种极坏的习惯。关爱健康,就要从饮食开始。而饮食,就要从你自己开始。所以下面小编就先来介绍下关于印度扁形面包这道菜的做法。营养饮食

1.将干性和湿性材料一起搅拌

2.搅拌面团表面光滑,加入黄油,搅拌至面团拉开面膜即可

3.室温30℃,发酵50分钟

4.分割成200g/个,滚圆,松弛30分钟

5.将面团擀开至长条形

6.放入烤盘,以温度30℃,湿度75%,发酵30分钟

7.表面刷上橄榄油

8.以烤箱温度上火210℃,下火180℃,烘烤15分钟

看完小编对印度扁形面包的详细解析,相信你也了解得差不多了。不过你想要做得好吃、美味,那就看你自己的本事了。每个人对菜谱的理解能力不一样,所以做出来的菜口味也自然不同。

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